Tag Archief van: voor jezelf zorgen

Hoogsensitief én alsmaar op zoek naar prikkels

Hoogsensitief én alsmaar op zoek naar prikkels

/
Ben je hoogsensitief én alsmaar op zoek naar prikkels, dan ben je misschien wel een HSS, altijd op zoek naar ... Tja, naar wat eigenlijk?
Wegkwijnen achter je voordeur, computer, mondkapje? Doe er iets aan!

Wegkwijnen achter je voordeur, computer, mondkapje? Kom in actie!

/
Languishing. Letterlijk vertaald: wegkwijnen - achter je voordeur, computer, mondkapje. In dit artikel tips om dit te overstijgen.
verdriet en hoop - mindful kerstverhaal

Een mindful kerstverhaal

/
Een mindful kerstverhaal over verdriet, moedeloosheid, hoop en moed.
hoogsensitiviteit in de praktijk - in het ritme van de natuur

Hoogsensitiviteit in de Praktijk – in het ritme van de natuur

/
Ik werk vaak met hoogsensitiviteit in mijn praktijk. In de natuur zitten we snel op een dieper level - energetisch, emotioneel en inhoudelijk.
Het wijze lichaam - over burn-out, wandelen en je lichaam terugvinden

Het wijze lichaam – over burn-out, wandelen en je lichaam terugvinden

/
Het wijze lichaam - over burn-out, wandelen en je lichaam terugvinden. Een filosofe ontdekt dat ze in haar hoofd heeft geleefd, waardoor ze opbrandde.
zelfkritiek - je hebt je moeder ingeslikt die je wil beschermen en behoeden

Zelfkritiek: je hebt je moeder ingeslikt, die je wil beschermen en behoeden

/
Zelfkritiek is alsof we onze moeder hebben ingeslikt. "Doe dit niet. Doe dat niet." Het gedicht 'Moeder de vrouw' beschrijft het thema 'innerlijke criticus' heel mooi!
hoogsensitieven trekken zich terug en vluchten in hun hoofd

Hoogsensitieven trekken zich terug en voelen zich niet gezien

/
HSP's voelen zich niet gezien, ze voelen zich 'anders'. Om de pijn te vermijden trekken hoogsensitieven zich terug en worden ze onzichtbaar!
Meermeditatie - Je bent een prachtig meer!

Meermeditatie – Je bent een prachtig meer!

/
Een meer heeft die ons kunnen laten inspireren. En tijdens de meermeditatie zien we onze eigen mooie eigenschappen weerspiegeld in het meer.