Tag Archief van: voor jezelf zorgen

HSP: de kanarie in de kolenmijn

HSP: De kanarie in de kolenmijn

/
0 Reacties
HSP - HoogSensitieve Personen - zijn als de kanarie in de kolenmijn. We hebben dingen eerder door dan anderen. En dat is superhandig!
Als het hard werken is - is het geen zelfcompassie

Als het hard werken is, is het geen zelfcompassie!

/
0 Reacties
Zelfcompassie ontwikkel je niet met hard werken. Ons zorgsysteem wordt juist uitgenodigd door te stoppen met stressen en streven.
Hoogsensitief én alsmaar op zoek naar prikkels

Hoogsensitief én alsmaar op zoek naar prikkels

/
0 Reacties
Ben je hoogsensitief én alsmaar op zoek naar prikkels, dan ben je misschien wel een HSS, altijd op zoek naar ... Tja, naar wat eigenlijk?
Wegkwijnen achter je voordeur, computer, mondkapje? Doe er iets aan!

Wegkwijnen achter je voordeur, computer, mondkapje? Kom in actie!

/
0 Reacties
Languishing. Letterlijk vertaald: wegkwijnen - achter je voordeur, computer, mondkapje. In dit artikel tips om dit te overstijgen.
verdriet en hoop - mindful kerstverhaal

Een mindful kerstverhaal

/
0 Reacties
Een mindful kerstverhaal over verdriet, moedeloosheid, hoop en moed.
hoogsensitiviteit in de praktijk - in het ritme van de natuur

Hoogsensitiviteit in de Praktijk – in het ritme van de natuur

/
0 Reacties
Ik werk vaak met hoogsensitiviteit in mijn praktijk. In de natuur zitten we snel op een dieper level - energetisch, emotioneel en inhoudelijk.
Bevrijd jezelf van deze 9 verslavingen

Bevrijd jezelf van deze 9 verslavingen

/
0 Reacties
Negativiteit, angst, doen wat niet goed voor je is, laten wat juist goed voor je is ... We kunnen onszelf bevrijden van deze 9 verslavingen.
Het wijze lichaam - over burn-out, wandelen en je lichaam terugvinden

Het wijze lichaam – over burn-out, wandelen en je lichaam terugvinden

/
0 Reacties
Het wijze lichaam - over burn-out, wandelen en je lichaam terugvinden. Een filosofe ontdekt dat ze in haar hoofd heeft geleefd, waardoor ze opbrandde.
zelfkritiek - je hebt je moeder ingeslikt die je wil beschermen en behoeden

Zelfkritiek: je hebt je moeder ingeslikt, die je wil beschermen en behoeden

/
0 Reacties
Zelfkritiek is alsof we onze moeder hebben ingeslikt. "Doe dit niet. Doe dat niet." Het gedicht 'Moeder de vrouw' beschrijft het thema 'innerlijke criticus' heel mooi!
hoogsensitieven trekken zich terug en vluchten in hun hoofd

Hoogsensitieven trekken zich terug en voelen zich niet gezien

/
0 Reacties
HSP's voelen zich niet gezien, ze voelen zich 'anders'. Om de pijn te vermijden trekken hoogsensitieven zich terug en worden ze onzichtbaar!