Tag Archief van: mindfulness

Wilde ganzen - gedicht

Wilde Ganzen (gedicht)

/
Het gedicht 'Wilde Ganzen' van Mary Oliver nodigt uit tot mildheid naar onszelf en zegt dat er voor iedereen een plek is onder de zon.
Meermeditatie - Je bent een prachtig meer!

Meermeditatie – Je bent een prachtig meer!

/
Een meer heeft die ons kunnen laten inspireren. En tijdens de meermeditatie zien we onze eigen mooie eigenschappen weerspiegeld in het meer.
zoveel te doen - zo weinig tijd

Zoveel te doen – zo weinig tijd!

/
Hoe meer tijd we besparen, hoe minder tijd we hebben. Zo weinig tijd en zoveel te doen! De tijd lijkt steeds sneller te gaan. Hoe komt dat?
denk niet aan een roze olifant

Ik vind mediteren op gedachten zo moeilijk!

/
“Ik vind het fijn om te mediteren met aandacht voor de adem of het lichaam, maar mediteren op gedachten vind ik zo moeilijk!” Herken je dit?