Tag Archief van: boek

de vier stresstypes

De vier stresstypes (Carien Karsten)

/
0 Reacties
Iedereen reageert anders op stress ... of toch niet? Carien Karsten heeft vier stresstypes gevonden, die we kunnen herkennen aan gedrag én aan de stresshormonen in ons bloed.
Loopmeditatie met Thich Nhat Hanh - Ontspannen voetstappen

Loopmeditatie met Thich Nhat Hanh – Ontspannen voetstappen

/
0 Reacties
Thich Nhat Hanh was dé man van de loopmeditatie. Ontspannen voetstappen zijn een heel goede manier om onze geest tot rust te brengen.
Het wijze lichaam - over burn-out, wandelen en je lichaam terugvinden

Het wijze lichaam – over burn-out, wandelen en je lichaam terugvinden

/
0 Reacties
Het wijze lichaam - over burn-out, wandelen en je lichaam terugvinden. Een filosofe ontdekt dat ze in haar hoofd heeft geleefd, waardoor ze opbrandde.
Maria Magdalena over de Liefde en wat we van elkaar kunnen leren

Maria Magdalena over de Liefde en wat we van elkaar kunnen leren

/
0 Reacties
Hoe verhouden we ons met onszelf, elkaar en de aarde? Hoe kunnen we ons verbinden en liefde (her-)vinden? Maria Magdalena over de liefde.
hoogsensitieven trekken zich terug en vluchten in hun hoofd

Hoogsensitieven trekken zich terug en voelen zich niet gezien

/
0 Reacties
HSP's voelen zich niet gezien, ze voelen zich 'anders'. Om de pijn te vermijden trekken hoogsensitieven zich terug en worden ze onzichtbaar!
in je hoofd wonen - ken je dat?

In je hoofd wonen, ken je dat?

/
0 Reacties
Veel mensen blijken het te kennen - in je hoofd wonen. Ook ik heb het gedaan, van ongeveer mijn puberteit tot een eind in de 30 ...