Blog


psych-k - transformeer belemmerende overtuigingen

Stress en belemmerende overtuigingen transformeren met PSYCH-K®

Minder beren op de weg, minder eisen stellen aan jezelf en je omgeving, meer vertrouwen. Je kunt eenvoudig stress transformeren met PSYCH-K®.
Wegkwijnen achter je voordeur, computer, mondkapje? Doe er iets aan!

Wegkwijnen achter je voordeur, computer, mondkapje? Kom in actie!

Languishing. Letterlijk vertaald: wegkwijnen - achter je voordeur, computer, mondkapje. In dit artikel tips om dit te overstijgen.
hoe ga jij om met coronastress

Hoe ga je om met spanningen in deze coronatijd?

Er is angst over de ziekte en de economische gevolgen, we zitten met het hele gezin in één ruimte of zitten juist de hele tijd alleen thuis. Hoe ga je om met spanningen in deze coronatijd?
Het wijze lichaam - over burn-out, wandelen en je lichaam terugvinden

Het wijze lichaam – over burn-out, wandelen en je lichaam terugvinden

Het wijze lichaam - over burn-out, wandelen en je lichaam terugvinden. Een filosofe ontdekt dat ze in haar hoofd heeft geleefd, waardoor ze opbrandde.
zelfkritiek - je hebt je moeder ingeslikt die je wil beschermen en behoeden

Zelfkritiek: je hebt je moeder ingeslikt, die je wil beschermen en behoeden

Zelfkritiek is alsof we onze moeder hebben ingeslikt, waarna we binnenin ons horen echoën: "Doe dit niet. Doe dat niet." Het gedicht voor de Boekenweek 2019, die als thema 'Moeder de vrouw' meekreeg, beschrijft het thema 'innerlijke criticus' heel mooi!